Gruppentreffen

Gruppentreffen sind regelmäßig in Präsenz möglich!

Unsere Gruppentreffen sind in Präsenz regelmäßig möglich ! Auch nach der Sommerpause treffen sich unsere 23 Gruppen aktuell 14-tägig in in den Räumen der MASH und 14-tägig weiter im Online-Chat.
Änderungen werden zeitnah hier bekanntgegeben.
Unser umfangreiches Hygiene-Konzept ist die Grundlage für die Treffen. Sicherheit geht vor! Es gilt auch für unsere Selbsthilfegruppen die 3G-Regel .

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Stellenangebot

AB JANUAR 2022 VERWALTUNGSKRAFT (w/m/d) in TEILZEIT (20 Std./Wo.) Die Münchner Angstselbsthilfe (MASH) ist ein Projekt der Angst-Hilfe München e.V., und bietet seit 1990 Selbsthilfegruppen nach einem eigenen Konzept für Menschen mit Angsterkrankungen und /oder Depressionen an. Derzeit organisiert MASH 23 Angst- und Depressionsselbsthilfegruppen. Pro Woche nehmen bis zu 240 Teilnehmer*innen an unseren Gruppen teil. […]

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In Gedenken an Gerhard Schick

Liebe Ehrenamtliche, liebe Unterstützer*innen, Wegbegleiter*innen und Kooperationspartner, Wir trauern um Gerhard Schick, den Gründer der MASH und DASH. Anfang Juli ist Gerhard Schick ganz und für immer gegangen. MASH und DASH haben ihren Gründungsvater verloren. Wir trauern um Gerhard, der uns das Haus gebaut hat, in dem so viele Menschen ihren Weg aus ihren Ängsten […]

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Online-Gruppen sind anders

Über die Frage, ob Angstselbsthilfe in einer Online-Gruppe wirksam für Betroffene sein kann, wird bei der Münchner Angstselbsthilfe MASH schon lange diskutiert. Bisher ist die Frage offengeblieben. Es wurde niemals praktisch erprobt. Als Covid-19 kam und damit der Lockdown, war die Zeit der Diskussion vorbei. Nun mussten die Online-Gruppen einfach kommen! Ein großes Experiment begann.

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Sommerpause

Wir haben Auszeit, Urlaub, Aufräumzeit! Ab Montag, den 2. August verabschieden wir uns in die Sommerpause. Im August finden keine Telefonsprechzeiten statt und auch die Mails werden nicht beantwortet. Wir sind ab 30.08.2021 wieder für Euch da! Ihr erreicht uns dann wie gewohnt montags von 11 bis 13 Uhr und donnerstags von 15 bis 18 […]

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Immer aktuell informiert sein!

Unser Newsletter erscheint regelmäßig am Anfang des Quartals und zeigt eine Vorschau auf anstehende Angebote wie Kurse, Workshops, Vorträge oder Veranstaltungen. Für spontane Sondertermine gibt es vereinzelt eine gesonderte Information.

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Neue Gruppen ab Herbst

Wir freuen uns über drei neue Gruppen ab Oktober / November 2019. Diese sind eine neue Gruppe für Betroffene von Angst und / oder Depression ab 60 Jahre an einem festen Vormittag unter der Woche. Die beiden neuen Abend-Gruppen sind: Eine altersoffene Gruppe (ab 18 Jahre) zum Thema Depression, und eine altersoffene Gruppe (ab 18 […]

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Veranstaltung

Die Wirksamkeit des Konzepts Selbsthilfe wird im Bereich der psychischen Erkrankungen immer wieder kritisch hinterfragt. Was Selbsthilfe ist, wie sie wirkt und welche Voraussetzungen gegeben sein müssen, werden vom Münchner Bündnis gegen Depression, der Münchner Angstselbsthilfe und dem Selbsthilfezetrum München beleuchtet. Die drei Einrichtungen erläutern ihre Unterstützungsangebote. Betroffene aus unterschiedlichen Selbsthilfegruppen stellen ihre Arbeit aus […]

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Gruppenleiter*innen-Schulung im Oktober 2019

Zwei Mal im Jahr bieten wir in München eine Gruppenleiter*innen-Schulung an. Diese ist speziell für die Bereiche Angst und Depression. Auch der Datenschutz ist ein Thema. Die 3-Tägige Schulung richtet sich an Teilnehmer*innen aus Selbsthilfegruppen oder generell Interessent*innen die überlegen, auch eine Gruppenleitung zu übernehmen. Auch Selbsthilfegruppenleiter*innen aus anderen Einrichtungen sind herzlich eingeladen, an diesem […]

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Ab sofort sind wir wieder erreichbar

Nach vier Wochen Auszeit, Urlaub und Aufräumzeit sind wir wieder wie gewohnt für euch da! Außerdem starten nun auch drei neue Gruppen. Darüber freuen wir uns sehr und wünschen den Neuankömmlingen einen guten Start. Unsere Erreichbakeit in der Telefonzeit:Montags von 11 bis 13 Uhr und Donnerstags von 15 bis 18 Uhr.Telefonnummer: 089 51 55 53 […]

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