8. Münchner Woche für seelische Gesundheit


Online-Veranstaltung: Montag, 11. Oktober 2021, 18.30 – 20.00 Uhr

Der Preis für Veränderung ist hoch, der Gewinn ebenso“ – Das Selbsthilfe-Konzept der MASH

Was ist eine Angsterkrankung und wie wirkt das Selbsthilfe-Konzept der Münchner Angstselbsthilfe? Grundhaltung, Eckpfeiler, Umsetzung und Erfolg.

Das Selbsthilfe-Konzept der Münchner Angstselbsthilfe hat sich seit über 30 Jahren bewährt. Tausende Betroffene haben in den Jahren Hilfe und Unterstützung im Umgang mit ihrer Angsterkrankung erfahren. Seit 2015 auch Betroffene von Depression. Dahinter steht die Umsetzung wirksamer Selbsthilfefaktoren und eine Grundhaltung, die ihre Wurzeln im Empowerment Ansatz hat. Gerne stellen wir Ihnen unser Konzept und unsere Arbeit vor und kommen darüber mit Ihnen ins Gespräch.

Keine Anmeldung erforderlich

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Präsenzveranstaltung im Selbsthilfezentrum München: Mittwoch, 13. Oktober 18:30 – 20:30

Begegnung in Zeiten der Distanz – Selbsthilfe als Ressource in der Krise

Das Selbsthilfezentrum München (SHZ) und die Münchner Angstselbsthilfe (MASH) stellen ihre Unterstützungsangebote vor und Sie können Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige zu den Themen Angst/Depression/seelische Gesundheit kennen lernen.

Der Austausch mit anderen Betroffenen ist für viele Menschen mit psychischen Belastungen eine wichtige Ressource. Selbsthilfegruppen bieten die Möglichkeit, sich im geschützten Rahmen zu begegnen und sich gegenseitig Halt und Unterstützung zu geben. Lernen Sie unterschiedliche Gruppierungen kennen, erfahren Sie welchen Wert sie in Zeiten der Pandemie aber auch generell darstellen und wie Sie selbst Kontakt zu einer Selbsthilfegruppe aufnehmen können. Diese Gruppen und die unterstützenden Einrichtungen stellen sich vor:

* Gruppe für Betroffene von Angst/Depression der Münchner Angstselbsthilfe (MASH)
* Gruppe von Angehörigen von psychisch Kranken (ApK e.V.)
* Selbst organisierte Initiative zum Thema „Emotionale Gesundheit“ (Selbsthilfezentrum)

Veranstaltungsort:Selbsthilfezentrum München, Westendstraße 68, 80339 München

Rollstuhlgerecht: Ja

Kostenpflichtig: Nein

Anmeldung erforderlich unter: Tel.: (089) 53 29 56 29
E-Mail: angelika.pfeiffer@shz-muenchen.de 

Weitere Informationen unter https://www.shz-muenchen.de/

Wir freuen uns auf Ihren Besuch an unserem digitalen Messestand und/oder bei unseren Veranstaltungen.

Kommen Sie gerne mit uns ins Gespräch! Reden hilft!