Neu! Selbsthilfegruppe für Betroffene von Angst/ Depression im Alter von 16-21 Jahren
17. September 2024Wir freuen uns sehr, endlich eine Selbsthilfegruppe für Betroffene unter 18 Jahren (16-21-Jährige) anbieten zu können. Da Angststörungen und/oder Depressionen meist gerade in der Phase der Adoleszenz beginnen, ist es umso wichtiger, dass es endlich eine Selbsthilfegruppe gibt, in der ein Austausch unter gleichaltrigen Betroffenen möglich ist. Bislang gibt es keine Gruppe zu den Themenbereichen […]
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Wir bedanken uns sehr herzlich bei unseren Spenderinnen und Spendern, die uns in 2021 mit kleinen und großen Beiträgen unterstützt haben.
19. Dezember 2021Dank Euch/Ihnen konnten wir unsere erfolgreiche und wichtige Arbeit im Jahr 2021 weiter ausbauen: zwei neue Gruppen eröffnen, eine Online-Gruppe starten, einen Online-Singen Workshop für Teilnehmer*innen anbieten und eine Klausurtagung für die Ehrenamtlichen veranstalten. Raumluftfilter anschaffen und die, auch für uns, notwendige Digitalisierung vorantreiben. . Wir bedanken uns ebenfalls bei der Landeshauptstadt München/Gesundheitsreferat […]
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Wir machen Weihnachts-/ Winterferien und schließen unsere Räume von 23.12.2021 bis einschließlich 07.01.2022.
16. Dezember 2021Liebe Teilnehmer*innen, Ehrenamtliche, Unterstützer*innen und Kooperationspartner*innen, ein weiteres besonderes Jahr liegt fast hinter uns. Und am Ende brauchen wir alle nochmal viel Geduld und Vertrauen. Geduld mit uns selbst, mit Anderen und Vertrauen im Hier und Jetzt. Es ist eine Zeit, um innezuhalten und zurückzublicken. Und einzelnen Augenblicken nachzuspüren, in denen wir viel erlebt, erreicht […]
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Online-Gruppen sind anders
14. September 2020Über die Frage, ob Angstselbsthilfe in einer Online-Gruppe wirksam für Betroffene sein kann, wird bei der Münchner Angstselbsthilfe MASH schon lange diskutiert. Bisher ist die Frage offengeblieben. Es wurde niemals praktisch erprobt. Als Covid-19 kam und damit der Lockdown, war die Zeit der Diskussion vorbei. Nun mussten die Online-Gruppen einfach kommen! Ein großes Experiment begann.
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Wir sind auf facebook
11. Juni 2019Die Münchner Angstselbsthilfe hat jetzt auch eine facebookseite. Hier findet ihr neben aktuellen Veranstaltungen oder Neuigkeiten regelmäßige Infos zu interessanten Terminen in und um München. Außerdem berichten wir auch über Artikel zu Angst, Depression und damit verwandten Themen.
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Wir waren auf dem Streetlife Festival
26. Mai 2019Zwei aufregende, sonnige Streetlife Festival-Tage liegen hinter uns. Es hat wieder viel Spaß gemacht. Und es ist immer wieder spannend, mit so vielen interessierten Menschen ins Gespräch zu kommen. Herzlichen Dank auch an alle Helfer*innen die uns an den 2 Tagen unterstützt haben. Ohne Euch würde das gar nicht gehen! Danke!!!
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